椰子是一种很受欢迎的水果，也是一种极具营养价值的食物。它的果肉有着丰富的营养成分，可以滋养身体、增强免疫力、美容养颜，还可以预防疾病，是生活中不可或缺的食物之一。 椰子的十大神奇功效 1. 抗氧化作用 椰子肉富含维生素E和多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对身体造成的伤害。因此，常吃椰子肉可以延缓衰老
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